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Por qué el arroz blanco engorda más que el integral si tienen casi las mismas calorías | Bienestar | BuenaVida | EL PAÍS
Lic. Nidia Baez- Nutricionista - 🤓Las diferencias importantes entre los alimentos blancos e integrales no radican en las calorías que contienen cada uno sino en la calidad de sus nutrientes.
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